つばさ美容整体院

歩容とは歩いている時の身体運動の様子を指しており、見た目に表れる歩き方です。 この言葉はあまり聞いたことがないと思いますが、体の歪みにも関係するものなのです。 日常生活で姿勢に気をつける方はいると思いますが、歩き方まで気にされる方は 少ないと思います。 歩き方の悪さは体を歪める原因になり、下半身も太りやすくします。 綺麗な歩き方ができるようになると、効率のいい歩きができるので自然と下半身は 引き締まってくるでしょう。 歩容改善コースでは、歩き方、立ち方の改善だけではなく、重力に負けない体作り のための運動も行ないます。